"Звезды" сбрасывают килограммы в Казани

Медицина >> 06.11.2016

Казань становится центром похудания звезд шоу-бизнеса. Например, актриса Е. Стриженова летом избавлялась от лишних килограммов в одном из спа-центров города. Программу похудения ей расписали по минутам, и чтобы было легче выдержать режим, Стриженова пригласила ее поддержать свою сестру В. Андреянову.

Стриженова всегда была склонна к полноте, но полной ее почти никто не видел. Она всегда выглядит стройной и изящной, с красивой длинной шеей и миниатюрным лицом. Но на талии, бедрах и руках килограммы всегда откладываются при малейшем послаблении в пище. Всего за неделю Екатерина смогла сбросить 5 кг, для чего ей пришлось выдержать массаж, релаксацию, диету и принимать ванны с молоком. Жесткая диета оказалась самым сложным этапам, поэтому пришлось есть в 3 раза меньше обычного, чтобы общая калорийность пищи не превышала 450 в сутки. Учитывая то, что пришлось активно заниматься спортом, кушать хотелось всегда. По совету диетолога ей придется теперь ограничивать себя в сыре, шоколаде и как не странно, в арбузах, которые всегда считались способом введения токсинов и лишних килограммов.

В Казани Екатерина попробовала заниматься скандинавской ходьбой, и это ей понравилось, так как не нужно был бегать, время пролетало незаметно, но с пользой для организма. Также это дало возможность увидеть много достопримечательностей столицы Татарстана.

Казанская красавица и стоматолог по образованию Екатерина Скулкина, звезда КВН и шоу "Comedy Woman", несмотря на пышные формы, никогда не была озабочена похудением, не сидела на изнуряющих диетах, не пила подозрительные таблетки и не делала пластических операций. Небольшого похудения она добилась сама за счет активного посещения фитнес-клубов Казани под контролем тренер. В качестве физических нагрузок она использует растяжку, плавание, планки и кардиотренировки.

Певица Диана Гарипова также не сидела на изнуряющих диетах и всегда была пышной. Сбросить 8 кг ей помог отказ от жареной пищи, т. е. похудеть удалось, не вычеркнув из рациона ни одного продукта. Но теперь певица не ест по вечерам, позволяя себе только несладкий чай и иногда фрукты, а дома у нее всегда под рукой эллипсоидный тренажер, на котором она занимается каждый день.