Акция "Зеленый фитнес" прошла в четырех городах республики

В казанском парке Урицкого во время тренировки по фитнесу начался сильный ливень, но и он не остановил участников "Зеленого фитнеса".

Подобные движения есть не только в Татарстане и России, так как занятия спортом на свежем воздухе давно стали признаком правильного образа жизни.

Тренировки проекта "Зеленый фитнес" одновременно начались на 15 площадках четырех татарстанских городов. Организаторы решили посвятить мероприятие прошедшему Всероссийскому дню семьи, так как спорт – одна из составляющих здоровья, а значит, и здоровых отношений в семье. Сотни семей решили, что фитнес на природе им точно не повредит.

В Казни праздником спорта охватили парки Горького, Урицкого, Центр семьи "Казан", Горкинско-Ометьевский лес. Спортпрограмма включала зарядку, круговую тренировку и растяжку.

В парке Горького перед рядовыми участниками выступили профессиональные футбольные фристайлеры – Б. Хузин и Л. Газнанов – чемпионы Татарстана и призеры страны в футбольном фристайле. Ребята провели для присутствующих мастер-класс.

Участники "Зеленого фитнеса" в Горкинско-Ометьевском лесу приобщились к китайской культуре. Инструктор Д. Лукашенко провел Цигун - комплексы традиционных упражнений на базе даосской алхимии и буддийских психопрактик, выполняемых преимущественно с терапевтическими и оздоровленными целями.

У "Казана" участники кроме основной программы состязались в выносливости – кто сможет дольше продержать планку. Победители получили билеты в кино. Также всем участникам предложили пробежать небольшой кросс по набережной.

Парк Урицкого в это время поливал дождь, поэтому с зеленого газона участники переместились на крытую сцену, а в конце занятия были проведены конкурсы "Лотерея" и "Самый активный участник".