Кроссовки – спорту, кеды – прогулкам

События >> 19.06.2017
Кроссовки – спорту, кеды – прогулкам

Очень важно при занятиях спортом – подобрать подходящую обувь. Стоит изучить множество особенностей, чтобы понять, какая обувь действительно подходящая здесь http://StockerMan.ru, а какую следует оставить для повседневной носки.

В первую очередь следует уделить внимание форме стопы. Они бывают двух видов, один из которых в народе называют косолапыми. Внешне это почти незаметно, но у одних нагрузка повышена на внутреннюю, а у других – на внешнюю часть стопы. Те, кто не учитывает эту особенность, после нескольких занятий ощущают боли в ногах и спине. Производители думают об этом и создают обувь, которая понизит вероятность их возникновения.

Обычно внутри кроссовок есть часть, выделенная цветом. Это пронатор. Он может быть не выделен, но это не говорит об его отсутствии. А вот супинаторы, как правило, не выделяются. Так сложилось, что большинству людей нужна обувь с пронатором, поэтому производители склоняются больше к производству таких моделей. Что об обуви с супинатором не скажешь – их стоит поискать.

Для спорта нужна спортивная обувь, потому что она отличается спецификой подошвы. Именно этому элементу уделяется наибольшее внимание при разработке кроссовок. Подошва смягчает соприкосновение с землёй, если такое свойство будет отсутствовать, то амортизаторами станут коленные суставы и позвоночник.

Если говорить о выборе амортизаторов, то все их виды подходят для занятий спортом. Следует предупредить, что большинство женских кроссовок имеют тонкую подошву, и их схожесть со спортивной обувью – лишь имитация. Не все кроссовки предназначены для занятий спортом. Поэтому их стоит покупать лишь в специализированных магазинах.

Кроме подошвы в кроссовках важна и верхняя часть. Не нужно искать кроссовки из натуральных материалов, они не смогут обеспечить хорошую вентиляцию. Кроссовки из специальных материалов можно подвергать стирке в стиральной машине, чем не могут похвастаться кроссовки из натурального сырья. Здесь качество обратно пропорционально натуральности материалов.

Ещё один критерий – форма кроссовок. Каркас должен фиксировать стопу, чтобы нога в обуви была неподвижна.

Следует помнить, что во время тренировки нога немного увеличивается. Поэтому покупать стоит обувь с небольшим запасом.

Не стоит забывать, что обувь быстро изнашивается. И даже если это не так заметно, амортизационные свойства снижаются. Так что нужно быть готовым к смене спортивной обуви каждые полтора года.

Так что кеды, не обладающие никакими полезными свойствами, следует отложить для прогулок с друзьями. А вот обувь для спорта стоит выбирать с особой тщательностью, чтобы избежать травм.