Основные виды массажа

Сегодня массаж становится довольно популярной услугой. Но для того чтобы получить максимальную пользу от него, следует изначально изучить виды и сделать правильный выбор.

ТОП популярных видов

Хотя численность видов довольно большая, особой популярность у клиентов портала https://rus-massaggio.com пользуется несколько основных.

Общий (классический)

На его проведение у специалиста уходит примерно час. Массажными движениями профессионал обрабатывает все тело. Какие именно приемы будут использоваться в процессе, во многом зависит от того, какая общая цель массажа.

Лечебный

В данный момент существует несколько разновидностей лечебного массажа. И особо востребованы такие:

• Стандартный. Суть данного массажа заключается в том, что воздействие оказывается лишь на проблемные места. Это способствует снятию напряжения, постепенному восстановлению.
  
• Периостальный. Отличительная особенность – это непосредственное воздействие на отдельные точки. Посредством специальных манипуляций можно внести соответствующие изменения в области надкостницы.
  
• Рефлекторный. Посредством специально подготовленных массажных движений оказывается воздействие не только на кожный покров, но и на ткани, на отдельные органы.
  
• Аппаратный. Для того чтобы реализовать данный метод, профессионалы используют разнообразные виды устройств. К примеру, нередко применяют вакуум, специальные ультразвуковые устройства, прочее. Все это позволяет достичь требуемого эффекта.
  
• Точечный. В данном случае воздействие оказывается на определенные точки. Это способствует расслаблению либо же тонизированию.
  

В отдельную категорию входят и определенные виды спортивного массажа. Его проводят после тренировки, в процессе подготовки к соревнованиям, иное. Методики и техники, которые могут быть использованы, определяются индивидуально.