Зачем люди ходят на массаж

Массаж — самый эффективный способ укрепить здоровье. Также его используют для профилактики многих болезней. Данная процедура оказывает положительное воздействие на общее состояние здоровья, повышает настроение. Массаж поможет восстановить работоспособность после серьезных травм, избавиться от лишних килограммов, снять напряжение и тонус мышц.

Классический вид массажа

Массаж приносит огромнейшую пользу организму. Есть разные виды массажа, и каждого из них свои особенности. Классический массаж выполняют только руками, применяя особые приемы (похлопывание, давление и растирания). Мастер прорабатывает почти все тело с одинаковой интенсивностью.

Преимущества массажа:

• улучшает систему кровообращения;
  
• восстанавливает работу ЦНС;
  
• укрепляет иммунитет;
  
• активирует работу сальных желез;
  
• повышает эластичность кожных покровов;
  
• нормализует психоэмоциональное состояние.
  

Массажист использует крема и маски, которые помогают достичь лучшего эффекта. К примеру, лаванду применяют при перенапряжении. Лаванда успокаивает и помогает телу максимально расслабиться. Ладан улучшает сон, апельсиновое масло тонизирует, а иланг-иланг — прекрасный афродизиак.

Что важно знать и учитывать?

Классический массаж имеет много показаний, но для положительного эффекта необходимо знать какой вид массажа необходим пациенту. Ведь несмотря на всю свою пользу, массаж может негативно сказаться на состоянии здоровья. Поэтому, прежде чем соглашаться на эту процедуру, нужно выяснить — нет ли у человека противопоказаний к нему. И сказать это может только доктор.

При выборе массажного салона следует обратить внимание на объем предоставляемых услуг и квалификацию специалистов. Вся эта информация есть в интернете в свободном доступе.